Beknelde zenuw in bovenbeen

Een beknelde zenuw in het bovenbeen wordt ook wel metralgie paraesthetica genoemd. Hierbij is er een huidzenuw ter hoogte van de lies bekneld. Vaak maken strakke kleding en bepaalde bewegingen de klachten erger. Het komt bijna nooit aan beide benen voor en de klachten verdwijnen vaak vanzelf. Vooral mensen met overgewicht hebben vaak last van een beknelde zenuw in het bovenbeen.

U kunt de volgende klachten ervaren bij een beknelde zenuw in het bovenbeen:

• Een verminderd gevoel in het been.
• Tintelingen.
• Brandende pijn.
• Pijn die verergert als u lang staat.

U kunt de volgende adviezen opvolgen als u last heeft van een beknelde zenuw in het bovenbeen:

• Val af als u door uw overgewicht een beknelde zenuw heeft.
• Draag geen kleding die erg strak zit, zoals een korset of een strakke riem.
• Stop geen spullen in uw voorste broekzak die kunnen zorgen voor beknelling, zoals een portemonnee.
• Sla uw benen niet over elkaar als u zit.
• Maak geen bewegingen die uw benen veel belasten.

Neem contact op met uw huisarts als u de bovenstaande adviezen heeft geprobeerd, maar de pijn blijft of erger wordt.