Hoofdpijn bij kinderen

Hoofdpijn komt vaak voor bij kinderen. Uw kind kan hoofdpijn krijgen vanaf ongeveer zes jaar. Vaak is dit spanningshoofdpijn, migraine of door een verkoudheid. De hoofdpijn bij kinderen duurt vaak korter dan bij volwassenen en is meestal minder heftig.

Spanningshoofdpijn kunt u aan de volgende klachten herkennen:

• De hoofdpijn zit aan beide kanten van het hoofd en kan als een band om het hele hoofd zitten. Daarnaast kan ook de nek pijn doen.
• De hoofdpijn duurt een half uur tot een paar uur.
• Uw kind slaapt goed, maar soms vindt uw kind het moeilijk om in slaap te komen.
• Uw kind doet vaak nog alle dingen die het al deed, zoals spelen.
• Uw kind is niet misselijk en ziet er niet ziek uit.

Migraine kunt u aan de volgende symptomen herkennen:

• Hoofdpijn aan beide kanten van het hoofd of bij het voorhoofd.
• Bij migraine bij kinderen zal het kind stoppen met waar het mee bezig was, zoals stoppen met spelen.
• Uw kind krijgt pijn bij bewegen en gaat liever stil in een hoekje zitten.
• Uw kind kan niet meer goed tegen licht of geluid.
• Uw kind ziet bleek en is misselijk. Soms heeft uw kind ook last van overgeven.
• Uw kind heeft last van een aura. Bij een aura ziet uw kind met beide ogen een vlek of voelt het bijvoorbeeld tintelingen in de lip of handen.
• Soms merkt u ander gedrag bij uw kind in de dagen dat de hoofdpijn begint. Het kind is bijvoorbeeld sneller boos.

Een migraine aanval duurt bij kinderen meestal één tot vier uur.

Adviezen bij spanningshoofdpijn:

• Praat met uw kind over de hoofdpijn en waar de hoofdpijn door kan komen. Dit kan zijn door angst of doordat uw kind te weinig slaapt.
• Laat zien dat u het begrijpt als uw kind bezorgd is en bedenk hoe u uw kind hierbij kunt helpen.
• Zorg dat uw kind voldoende kan ontspannen en bewegen.
• Zorg dat uw kind niet te lang in dezelfde houding zit.
• Laat uw kind op tijd naar bed gaan, ook als uw kind al wat ouder is.
• U kunt paracetamol geven als de hoofdpijn erg is of als uw kind hierom vraagt. Doe dit niet te vaak want als uw kind te vaak pijnstillers slikt, kan het juist meer hoofdpijn krijgen. Kijk voor de dosering altijd op de bijsluiter.

Adviezen bij migraine-aanvallen die kort duren:

• Geef uw kind de ruimte en laat uw kind met rust tot het zich beter voelt.
• Als uw kind op school is tijdens een migraine-aanval, vraag dan aan de leraar op school of uw kind tijdens een aanval in een aparte kamer even kan gaan liggen. Vaak gaat het snel weer wat beter en kan uw kind later weer meedoen met de les.
• U kunt paracetamol geven als de hoofdpijn erg is of als uw kind erom vraagt. Kijk voor de juiste dosering altijd op de bijsluiter.

Bij een heftige migraine-aanval:

• Geef bij heftige migraine al bij het begin van de aanval paracetamol. Dan gaat de aanval sneller over. Kijk voor de juiste dosering altijd op de bijsluiter. Als paracetamol niet genoeg helpt, kan de huisarts een andere pijnstiller zoals ibuprofen voorschrijven.
• Er zijn medicijnen tegen misselijkheid. Dit is alleen voor kinderen ouder dan twaalf jaar. Gebruik dit alleen als uw huisarts dit voorgeschreven heeft omdat kinderen extra gevoelig zijn voor de bijwerkingen van deze medicijnen.

Daarnaast is het volgende belangrijk voor een migraine-aanval:

• Zorg dat uw kind voldoende en goed slaapt. Goede slaap kan een migraine-aanval voorkomen.
• Laat uw kind aan naasten en vrienden vertellen wat migraine is. Het is belangrijk voor uw kind dat anderen weten wat er gebeurt als uw kind hoofdpijn krijgt.

Bel met spoed de huisarts of huisartsenpost als uw kind last heeft van één of meer van deze dingen:

• Hele erge hoofdpijn en uw kind voelt zich erg ziek.
• Hele erge hoofdpijn met één of meer van deze klachten:
  • Koorts.
  • Een pijnlijke nek of stijve nek.
  • Rode vlekjes.
  • Sufheid.
  • Overgeven.
• Erge hoofdpijn na een klap of val op het hoofd.

Bel de huisarts voor een afspraak bij één of meer van deze dingen:

• Uw kind heeft hoofdpijn en is jonger dan zes jaar.
• De hoofdpijn blijft aanhouden, terwijl alle adviezen zijn opgevolgd om de pijn minder te maken.
• Uw kind heeft heel vaak hoofdpijn.
• Uw kind presteert minder goed op school door de hoofdpijn.