• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Huisartsenposten Oost-Brabant

Huisartsenposten Oost-Brabant

Huisartsenposten Oost-Brabant

 

Levensbedreigende situatie?
Bel altijd 112

  • Gezondheidsklachten
  • Hoe werkt het?
    • Zo werkt het!
    • Veelgestelde vragen
    • Uw medisch dossier
    • Tarieven
    • Telefoonkosten
  • Wanneer bellen?
    • Bij spoed
    • thuisarts.nl
    • moetiknaardedokter.nl
  • De huisartsenposten
    • Huisartsenpost Den Bosch
    • Huisartsenpost Oss
    • Huisartsenpost Uden
    • Huisartsenpost Hedel
    • Huisartsenpost Eindhoven
    • Huisartsenpost Geldrop
    • Huisartsenpost Helmond
    • Apotheken
  • Nieuws
  • Over ons
    • Werken bij
    • Lid worden
    • Achtergrond
    • Missie
    • Cliëntenraad
    • Onderzoek
    • Een compliment?
    • Klachten
    • Contact
  • English

Levensbedreigende situatie?
Bel altijd 112

Home » Sportblessure

Sportblessure

27 januari 2023 by

Terug naar overzicht

Als u sport, gebruikt u uw hele lichaam. Zo gebruikt u uw spieren, botten, pezen en gewrichten. Over het algemeen wordt alles in uw lichaam daar sterker door, maar het kan soms ook misgaan. Zo kunt u uw enkel verstuiken, een bot breken, een pees scheuren of een spier verrekken. Als dit gebeurt spreken wij van een sportblessure.

De klachten zijn per sportblessure verschillend. Wij raden u dan ook aan om verder te klikken naar een blessure die het dichts bij uw klachten in de buurt komt. Wat alle blessures gemeen hebben, is dat ze ontstaan tijdens het sporten. De meest voorkomende blessures zijn:

  • Een verzwikte of verstuikte enkel.
  • Een liesblessure.
  • Een zweepslag in de spieren van de bovenbenen.
  • Een meniscus scheur aan de knie.
  • Een scheur in de voorste kruisband van de knie.
  • Een tenniselleboog.
  • Een zweepslag in de kuit.
  • Een schouderblessure.
  • Een irritatie van de pees aanhechting op het scheenbeen.

Voor een juist en specifiek advies raden wij u aan om door te klikken naar de blessure, die het dichtst bij uw klachten in de buurt komt. Toch zijn er een aantal algemene adviezen, die u kunt opvolgen bij een sportblessure. Zo raden wij u aan om:

  • Voldoende rust te nemen. Uw spieren, gewrichten en pezen niet te overbelasten.
  • Uw lichaamsdeel weer te bewegen zodra dat weer kan. Bij een aantal blessures is rustig bewegen nodig om de blessure te laten genezen.
  • Beweging en intensief sporten weer rustig op te bouwen. Schakel desnoods een fysiotherapeut in om uw daar goed bij te begeleiden.

Wij raden u aan om contact op te nemen met uw huisarts als:

  • Uw klachten niet verminderen of overgaan.
  • Uw klachten verergeren.
  • U hevige pijn heeft.
  • U zich steeds zieker gaat voelen.
  • U zich nauwelijks meer kunt bewegen.
  • U zich zorgen maakt.

Kijk voor een specifiek advies bij de sportblessure, die het dichts bij uw klachten in de buurt komt.

Voordat u belt, doorloop eerst deze vragen.

Start

Primaire Sidebar

Spoedposten
Hedel, Uden, Oss, ’s-Hertogenbosch

088 876 5050 voor spoed
in de avond/nacht en in het weekend

Spoedposten
Helmond, Geldrop, Eindhoven

088 876 5151 voor spoed
in de avond/nacht en in het weekend

Footer

 
  • Privacy & cookies
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Inloggen